Welche Behandlungen bei mir nicht den durchschlagenden Erfolg hatten
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Welche Behandlungen bei mir nicht den durchschlagenden Erfolg hatten

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Wenn man mit Neurodermitis und anderen Hauterkrankungen zu tun hat, stößt man über kurz oder lang auf verschiedene erfolgsversprechende Behandlungsmöglichkeiten. Da Hauterkrankungen aber super individuell sind und viele Ursachen haben können, helfen eben nicht alle Behandlungen bei jedem gleich. Die folgenden Dinge haben bei mir leider keinen durchschlagenden Erfolg gebracht: – Homöopathische Behandlung: Ich stand… Weiterlesen Welche Behandlungen bei mir nicht den durchschlagenden Erfolg hatten

Schade, Schokolade! Über die Enttäuschung nach dem Hautarztbesuch
Gedanken

Schade, Schokolade! Über die Enttäuschung nach dem Hautarztbesuch

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Neulich war eine Freundin von mir bei ihrer Hautkrebsvorsorge bei der Hautärztin. Da sie zu bestimmten Jahreszeiten an Ekzemen im Gesicht und am Oberkörper leidet, hat sie diese auch dort noch einmal gezeigt. Das Ergebnis: Ein Behandlungsplan mit zwei verschiedenen Kortison-Präparaten sowie Elidel® (mehr zu diesen Präparaten findest du hier). Beim Besuch davor hatte man… Weiterlesen Schade, Schokolade! Über die Enttäuschung nach dem Hautarztbesuch

Die Krux mit der Hefe – Hefeallergie
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Die Krux mit der Hefe – Hefeallergie

Julia8 Kommentare

Du verträgst keine Hefe oder hast sogar eine Hefeallergie? Leider steckt Hefe in mehr Lebensmitteln, als man vermutet. Als ich durch den Pricktest in der Hautklinik erfuhr, dass ich allergisch auf Hefe reagiere, war mir das Ausmaß dieser kommenden Einschränkung noch nicht wirklich bewusst. Dass es schwieriger werden würde, realisierte ich erst beim Einkaufen im… Weiterlesen Die Krux mit der Hefe – Hefeallergie

Kreuzallergien Kreuzallergien zwischen Pollen und Nahrungsmitteln
Allergien

Kreuzallergien zwischen Pollen und Nahrungsmitteln

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Eine Allergie auf Pollen von Frühjahrsblühern oder Gräsern zu haben ist schon unangenehm genug. Aber wusstest du, dass sich diese Allergie auch auf eine Unverträglichkeit mit bestimmten Nahrungsmitteln auswirken kann? Folgendes Problem liegt nämlich vor: Die IgE-Antikörper des Immunsystems reagieren auf bestimmte Strukturen der Allergenquelle (Pollen). In Nahrungsmitteln finden sich nun oft ähnliche Strukturen zu… Weiterlesen Kreuzallergien zwischen Pollen und Nahrungsmitteln

Basische_Hautpflege_Basenbad Mit Basenbädern die Ausleitungsfunktion der Haut unterstützen
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Mit Basenbädern die Ausleitungsfunktion der Haut unterstützen

Julia4 Kommentare

Obwohl ich schon so viel über das Thema Haut und ihre richtige Pflege gelesen habe, ging mir beim Thema basische Hautpflege ein kleines Lichtlein auf. Es war wie ein Aha-Moment, den ich hier mit dir teilen möchte, weil mich einige dieser Sichtweisen so faszinieren. Die Haut als Ausscheidungsorgan Die Haut wird als eine Art „dritte… Weiterlesen Mit Basenbädern die Ausleitungsfunktion der Haut unterstützen

Das schafft Linderung bei einer Hausstaubmilbenallergie Das schafft Linderung bei einer Hausstaubmilben-Allergie
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Das schafft Linderung bei einer Hausstaubmilben-Allergie

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Hausstaubmilben und ihr Kot können für manche Menschen zur echten Qual werden. In diesem Beitrag zeige ich dir meine bewährten Tipps und Tricks, um den mistigen Biestern den Garaus zu machen. Anders als man vielleicht annimmt, richtet sich eine Hausstaubmilben-Allergie nämlich nicht gegen die mikroskopisch kleine Milbe an sich, sondern gegen den abgesonderten Kot, der… Weiterlesen Das schafft Linderung bei einer Hausstaubmilben-Allergie

Die besten Mittel bei juckender Kopfhaut
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Die besten Mittel bei juckender Kopfhaut

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Du leidest unter einer juckenden, schuppenden, geröteten und nässenden Kopfhaut? Du kratzt dich nachts blutig, deine Haare kleben zusammen und beim Haarewaschen schmerzt dein gesamter Kopf? Stelle zunächst sicher, dass es nicht eine Überempfindlichkeit gegen dein Shampoo ist (zum Beispiel, indem du eine Zeit lang ein komplett anderes verwendest). Du färbst dir die Haare? Dann… Weiterlesen Die besten Mittel bei juckender Kopfhaut

Säure-Basen-Haushalt: Warum eine basische Ernährung so wichtig für unsere Gesundheit ist
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Säure-Basen-Haushalt: Warum eine basische Ernährung so wichtig für unsere Gesundheit ist

Julia3 Kommentare

Wenn du meinen Beitrag zum Basenbad gelesen hast, weißt du, dass ich der festen Überzeugung bin, dass ein basischer pH-Wert besser für die Haut ist als eine zusätzliche äußerliche Besäuerung (wie es uns so oft erzählt wird). Der pH-Wert der Haut mag sauer sein, er ist aber kein Idealzustand, weil so die Entgiftung der Haut… Weiterlesen Säure-Basen-Haushalt: Warum eine basische Ernährung so wichtig für unsere Gesundheit ist

Sanfte Gesichtsreinigung ohne Chemie und ohne Müll
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Sanfte Gesichtsreinigung ohne Chemie und ohne Müll

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Wir alle – egal ob mit Model- oder Problemhaut – sollten es jeden Abend tun: unser Gesicht reinigen! Auf unserem Gesicht sammelt sich über den Tag Make-up, Talg, Schweiß, Staub und Dreck an. Aber was tun, wenn die Reinigungstücher/Reinigungsmilch/Reinigungslotion/Reinigungsemulsion aus Drogerie oder Apotheke die problematische Haut zu doll reizt/austrocknet/angreift? Zusatzstoffe, Duftstoffe, Alkohol, eine zu fette… Weiterlesen Sanfte Gesichtsreinigung ohne Chemie und ohne Müll

Meine Top 3 Nahrungsergänzungsmittel
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Meine Top 3 Nahrungsergänzungsmittel

Julia5 Kommentare

Zur Unterstützung der Hautheilung und des In-Schach-Haltens der Allergien vor allem von innen gibt es ein paar wirklich gute Nahrungsergänzungsmittel (NEM) oder – wie wir es als Profis auch nennen können – Supplemente. Und ja, auch wenn es von den Kritikern immer heißt, dass man über die Ernährung ausreichend Vitamine und Nährstoffe zu sich nehme… Weiterlesen Meine Top 3 Nahrungsergänzungsmittel

Thermalwasserspray für sensible Haut
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Thermalwasserspray für sensible Haut

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In diesem Beitrag möchte ich dir Thermalwasserspray ans Herz legen. Dieses sogenannte Eau Thermale ist nämlich ein wahrer Allrounder und eine Wohltat für geplagte und äußerst sensible Haut. Es ist sogar extra für die Pflege der allergischen Haut gedacht. Für mich gehört es zur täglichen (Pflege-)Routine dazu und ich möchte es nicht mehr missen (Tipps… Weiterlesen Thermalwasserspray für sensible Haut

Neurodermitis und Corona – Risiken, Ansteckungsgefahr und COVID-19-Impfung
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Neurodermitis und Corona – Risiken, Ansteckungsgefahr und COVID-19-Impfung

Julia1 Kommentar

In meinem Beitrag zum Neurodermitis-Report der Techniker Krankenkasse hatte ich es bereits erwähnt: Dort gibt es auch ein eigenes Kapitel rund um Neurodermitis und Corona. In dem Kapitel werden die dringendsten Fragen beantwortet wie: Haben Neurodermitiker ein erhöhtes Risiko, an COVID-19 zu erkranken? Sollte ich mich impfen lassen, ja oder nein? Ich habe die Ergebnisse… Weiterlesen Neurodermitis und Corona – Risiken, Ansteckungsgefahr und COVID-19-Impfung

Der Neurodermitis-Report der Techniker Krankenkasse – und warum ich ihn dir empfehlen kann
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Der Neurodermitis-Report der Techniker Krankenkasse – und warum ich ihn dir empfehlen kann

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Neulich habe ich in einem Magazin der Techniker Krankenkasse gelesen, dass die TK gemeinsam mit dem Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) und der Universität Bremen einen Neurodermitis-Report veröffentlicht hat. Die Autoren sind Herr Prof. Dr. Matthias Augustin, Herr Prof. Dr. Gerd Glaeske und Frau Dr. Kristina Hagenström. Es gibt den Report in zwei Varianten: die Langfassung mit… Weiterlesen Der Neurodermitis-Report der Techniker Krankenkasse – und warum ich ihn dir empfehlen kann

Meine besten Hitze-Haut-Hacks
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Meine besten Hitze-Haut-Hacks

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Hitzewelle ahoi! Ich wohne in einer Dachgeschosswohnung und so sehr ich die Wohnung mag, so sehr kann das Leben dort im Sommer zu einer echten Herausforderung werden. Jedes Jahr im Sommer merke ich, dass übermäßiges Schwitzen und Hitze mir und meiner Haut nicht gut bekommen. Aus diesem Grund habe ich mit der Zeit ein paar… Weiterlesen Meine besten Hitze-Haut-Hacks

Hilfe, bin ich etwa allergisch gegen meine*n Partner*in?
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Hilfe, bin ich etwa allergisch gegen meine*n Partner*in?

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Die Liebe ist was Wunderbares, aber wenn man nach dem Kuscheln einen Kratzanfall bekommt, dann wird die Stimmung schnell gedrückt. Wenn eine Hautverschlechterung direkt auf Hautkontakt zurückzuführen ist, stellt man sich unweigerlich die Frage: Bin ich etwa gegen meine*n Partner*in allergisch? Können wir uns nur noch in Ganzkörperanzug anfassen? Meine Erklärung bisher: Ich reagiere wie… Weiterlesen Hilfe, bin ich etwa allergisch gegen meine*n Partner*in?

Wie Histamin und histaminarme Ernährung unsere Haut beeinflussen
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Wie Histamin und histaminarme Ernährung unsere Haut beeinflussen

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Dein Juckreiz wird nach dem Essen stärker oder du bekommst Rötungen und Quaddeln am Körper? Dann ist höchstwahrscheinlich Histamin der Übeltäter und du solltest auf eine möglichst histaminarme Ernährung achten. Dieses Thema füllt ganze medizinische Bücher, deshalb versuche ich hier einen kurzen Abriss mit dem wichtigsten Anfangswissen vorzustellen. Warum Histamin so wichtig für unseren Körper… Weiterlesen Wie Histamin und histaminarme Ernährung unsere Haut beeinflussen

Ist die Haut wirklich der Spiegel der Seele? Kausalität von Psyche und Haut
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Ist die Haut wirklich der Spiegel der Seele? Kausalität von Psyche und Haut

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Beim Zusammenhang zwischen Hautproblemen und der Psyche ist es ein bisschen wie bei der Frage nach dem Huhn und dem Ei: Es gibt Vertreter beider Lager, was denn nun zuerst da war. Ist die Haut wirklich der Spiegel der Seele? Manifestieren sich Gefühle an der Hautoberfläche? Zeigt sich meine ach so kaputte Psyche also durch… Weiterlesen Ist die Haut wirklich der Spiegel der Seele? Kausalität von Psyche und Haut

Tipps_gegen_Juckreiz Fünf Tipps gegen Juckreiz
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Fünf Tipps gegen Juckreiz

Julia11 Kommentare

Juckreiz (Pruritus) zu stillen ist eine Qual. Oder sagen wir es so: Zunächst ist es die pure Befriedigung und erst danach zeigt sich die Qual. Ich habe selber oft Sätze gehört wie „Hör doch einfach auf zu kratzen!“ oder „Du darfst dich nicht kratzen, das macht es nur schlimmer!“ und ja, ich habe weitergekratzt, manchmal… Weiterlesen Fünf Tipps gegen Juckreiz

Das kann alles Einfluss auf deine Haut nehmen – eine Suche nach der Nadel im Heuhaufen
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Das kann alles Einfluss auf deine Haut nehmen – eine Suche nach der Nadel im Heuhaufen

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Hautprobleme sind super individuell und deshalb schwer an der Wurzel zu packen. Da es so viele verschiedene mögliche Ursachen und Einflüsse abzuklären und auszuschließen gilt, vergeht meist viel Leidenszeit (außer man landet einen zufälligen Glückstreffer). Bei jedem Hautgeplagten kann nämlich eine andere Ursache vorliegen. Was das Ganze zusätzlich erschwert: Die meisten Einflussfaktoren kommen in der… Weiterlesen Das kann alles Einfluss auf deine Haut nehmen – eine Suche nach der Nadel im Heuhaufen

Rosacea – die Demodexmilbe als mögliche Ursache für Rötungen & Entzündungen
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Rosacea – die Demodexmilbe als mögliche Ursache für Rötungen & Entzündungen

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Rötungen, Juckreiz oder auch Entzündungen im Gesicht sind für Betroffene besonders psychisch belastend. Stress, Allergien und hormonelles Ungleichgewicht können hierbei eine große Rolle spielen. Bei der Rosacea, um die es in diesem Beitrag gehen soll, kommt aber noch ein anderer Auslöser infrage: die Demodexmilbe. Doch was ist eigentlich Rosacea? Erweitern sich die Gefäße des Gesichts… Weiterlesen Rosacea – die Demodexmilbe als mögliche Ursache für Rötungen & Entzündungen